Nummer

17/003

Ablauf

19.01.2038

Artikel

Leben mit Adipositas - Tips & Hilfe

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Beschreibung

Leben mit Adipositas - Tips & Hilfe

Die Therapie schlägt gut bei mir an.

Wir arbeiten an meinen Essverhalten, der Einstellung das folgender maßen aussehen sollte , kann:

1. Sich zum Ziel setzen sein Wohlbefinden zu verbessern, abnehmen nicht als Ziel setzen das klappt genetisch nicht
2. Sich anfangs überlegen wieviel Hunger habe ich, möchte ich alles essen
3. Benötige ich den Nachtisch um Satt zu werden
4. Kleine Happen dem Mund zuführen
5. Langsam essen und viel kauen
6. Kleine Pausen beim Essen machen, Besteck dabei kurz ablegen
7. Nichts nebenbei machen, sich voll mit der Ernährung auseinandersetzen
8. Das Essen genießen
9. Am besten zusammen üben

Inhaltlich verantwortlich gemäß § 5 TMG und § 55 RStV:

Jan Knop
August-Bebel Straße 4
18356 Barth
Deutschland im Vorpommern

WhatsApp / Mobil: 015122265235

E-Mail: kontakt@wege-bei-adipositas.de

Preis

0,00 €

Zustand

neu

PLZ

18356

E-Mail

Inserent

adipositas

eingetragen

14.07.2024

Link zum Produkt